?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я не первый день зрею для серии постов о больнице. Если б хоть кто-то способился написать такие правила до меня, то я была бы очень благодарна, и жизнь моя в какой-то период была бы проще. Впрочем, может, подобное уже кем-то написано, но я не видела. В любом случае, напишу о своем опыте, авось кому и пригодится.
Итак, ваш врач объявил вам, что вам прям сейчас срочнонеобходиманада ложиться в больницу - с ребенком ли, или нести свои телеса на излечение в одно из больничных отделений любого города нашей Расеи-матушки. Вы в раздрае. Вы не хотите. Однако, надо. Что предпринять и о чем не забыть?
1. Сборы.
Упакуйте сумку максимально компактно. Чем меньше вещей вы возьмете, тем легче вам будет. Однако, в стремлении к минимализму, не пренебрегайте необходимым. Теперь по списку:
* телефон, планшет, ноутбук, зарядки для всего
* кошелек и наличка в нем. Опыт показал, что не всегда в больницах есть нужные банкоматы.
* мыльно-рыльное: шампунь, гель для душа, кремы для тела, рук, ног и лица. Больничная вода - очень хлорированная, и потому мазаться надо, дабы не превратиться в стянутую собственной кожей мумию.
* косметичка: пинцет, пилочка-ножнички, ватные палочки, ватные диски, прокладки, расческа!... ну чем вы там еще пользуетесь?
* одежда: минимум два комплекта - халаты, туники, спортивные костюмы, - что вы обычно носите. Трусов штук шесть, носки, тапочки, резинки для волос и заколки
* посуда: обычно нужны чашка и ложка, я бы добавила чайную ложечку и ножик
* блокнот и ручка
* еда: соки, чай-сахар, конфетки-печеньки, вода негазрованная, чернослив (да-да).
Ну вот такой примерно минимум. Для ребенка уж сами знаете, что брать, каждый день с ним дома вошкаетесь.
2. Размещение.
По приезду в отделение сразу разберитесь, где туалет, где душевая, где столовая. У нас персонал не особо задумывается об ознакомлении новичка с местом его временной дислокации, так что сами-сами. Узнайте у соседей по палате о больничном режиме, запишите имена-отчества лечащих врачей, поинтересуйтесь хорошими-плохими медсестрами, запомните режим дня и правила внутреннего распорядка. Чем быстрее вы все это упомните, тем меньше будете лажаться потом.
3. Уход за собой.
В больнице все ходят упырями, и потому это стало чуть ли не нормой жизни. Забейте, вы - не все. Смиритесь с мыслью, что вы будете выглядеть хуже - но не делайте из этого культ. Больница сама сделает из вас чучело, но, при должном уходе за собой, вы можете удержаться от впадение в кшмарное состояние.
Возьмите из дома уходовую косметику: масочки всякие, кремики, лосьоны, на которые дома времени не хватало. Тут у вас будет время, и муж не увидит, и себе пользу нанесете. Непоправимую :)
Каждый день ходите в душ, расчесывайте волосы, наносите легкий макияж с утра. Смотрите сами - вы и так похудеете, побледнеете без свежего воздуха, у вас ссохнутся кожа и волосы от хлористой воды из-под крана... Но откладывать уход на времена "вот выпишусь домой и..." не стоит. К вам будет приходить муж. На вас будет смотреть ребенок. Соседки по палате, в конце концов! Поддержите хоть минимально себя, и настроение сразу станет лучше.
Еште чернослив натощак, пейте много воды, не еште на ночь.
Делайте зарядку. Стесняетесь соседок по палате? Кто-то из них, может, и хмыктен, но, мной лично проверенно, на вас либо не обратят внимания, либо присоединятся :)
4. Врачи.
Не полагайтесь на волю случая. Не отдавайте врачам в руки заботу о своем здоровье полностью. Записывайте все назначения, что вам делают, копируйте результаты исследований, бродите с блокнотом за врачом и задавайте вопросы (ответы записывайте). Не бойтесь выглядеть придурком - здоровье, свое и ребенкино, - дороже всего.
5. Медперсонал.
Дружите с медсестрами и санитарками. Общайтесь, разговаривайте, дарите шоколадки за мелкие услуги. От них зависит, насколько комфортно вы будете пребывать там, где вы есть.
6. Общение.
Для мамочек, лежащих с детьми. Читайте. Играйте с дитем. Пишите дневник. Делайте все то, что не успеваете дома, где вечно надо стирать, убираться и готовить. Не проводите время в праздном трепе, но и не будьте букой. Общайтесь с другими мамочками, дружите с ними. Потому что и от них тоже зависит, как вы будете жить там - хорошо или плохо.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких.
Продолжение следует...

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
evik_p
Feb. 21st, 2014 07:42 am (UTC)
это действительно полезная памятка даже для тех кто просто в роддом идет - мне во второй раз было реально комфортнее именно благодаря большему количеству пунктов твоего списка, опытным путем дошла..
may_be_someday
Feb. 21st, 2014 07:53 am (UTC)
О, второй раз в роддом - это да, это уже все знаешь, ко всему готова :)
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

may_be_someday
may_be_someday

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars